Hvad er en nødpakke?
En nødpakke er en samling af de vigtigste fornødenheder, du har brug for, hvis en krise opstår – og du pludselig ikke kan handle, hente vand fra hanen eller benytte el og gas. Pakken er din garanti for at klare dig i mindst 72 timer, som er den minimumstid, Beredskabsstyrelsen i Danmark anbefaler.
I modsætning til hvad mange tror, er det ikke kun for "survivalists" eller dem, der frygter apokalypsen. En nødpakke er sund fornuft – ligesom at have en ekstra dæk i bilen eller en brandslukkingsmiddel i hjemmet.
📋 Beredskabsstyrelsens officielle anbefaling
Beredskabsstyrelsen anbefaler at alle danske husstande har forsyninger til minimum 72 timer (3 dage). De opfordrer til at have vand, mad, medicin, varme, lys og kommunikationsmidler på lager.
Den komplette nødpakke-tjekliste
Her er hvad din nødpakke som minimum bør indeholde. Vi har opdelt det i kategorier, så du nemt kan sikre, at intet er glemt.
💧 Vand (prioritet #1)
- Minimum 3 liter drikkevand per person per dag
- Til en husstand på 2 voksne: minimum 18 liter til 72 timer
- Vandbeholder eller vandtank til opbevaring
- Vandrensningstabletter eller filter som backup
- Ekstra vand til madlavning og hygiejne (beregn 5-6 liter/dag i alt)
🥫 Mad og forsyninger
- Hermetisk mad (konserves) der ikke kræver tilberedning
- Frysestørret mad med lang holdbarhed
- Energirige snacks: nødder, tørfrugt, chokolade, kiks
- Mad til særlige behov (baby, ældre, allergi mv.)
- Dåseåbner (manuel)
- Engangsservice eller campingbestik
🔥 Varme og madlavning
- Nødbrænder eller stormkøkken (til brug udendørs)
- Brændertabletter eller gaspatron
- Lighter og tændstikker (vandtætte)
- Tæpper og varmt tøj
- Nødsovepose (aluminiumsfolie)
🩺 Førstehjælp og medicin
- Komplet førstehjælpssæt med forbindinger og plaster
- Smertestillende medicin (ibuprofen, paracetamol)
- Personlig medicin (til mindst 7 dage)
- Desinfektionsmiddel og handsker
- Medicinsker (masker)
🔦 Lys og kommunikation
- Lommelygte med ekstra batterier (eller dynamo)
- Stearinlys og sikre lysestager
- Batteridrevet nødradio (til at modtage myndighedsinfo)
- Powerbank til mobil (fuldt oplade)
- Liste over vigtige telefonnumre (papir)
📄 Dokumenter og kontanter
- Kopier af pas, NemID/MitID, forsikringspolicer
- Kontanter i små sedler (kortbetaling fungerer ikke ved strømudfald)
- Nøglekopier
- Mødeplan for familien (hvem kontaktes, hvem hjælpes)
🧼 Hygiejne
- Håndsprit (antibakteriel)
- Toiletpapir (generøst)
- Håndklæder
- Tandbørste og tandpasta
- Hygiejneprodukter til kvinder
- Bleer og vådservietter (hvis relevant)
Nødpakkens størrelse og opbevaring
En god nødpakke bør opbevares i en rygsæk eller stor taske, så du kan tage den med, hvis du skal evakuere. Vælg en vandtæt eller vandafvisende pose/taske. Hold den nem at bære – typisk max 15-20 kg per voksen.
Alternativt kan du have en "stay-at-home" kasse med større mængder mad og vand i hjemmet, og en bærbar "go-bag" med det absolutte minimum, hvis du hurtigt skal forlade hjemmet.
Hvad koster en nødpakke?
Et grundlæggende 72-timers beredskab kan etableres for:
| Kategori | Estimeret pris |
|---|---|
| Vand og vandbeholdere | 200–400 kr. |
| Mad og konserves | 200–500 kr. |
| Madlavningsudstyr (nødbrænder) | 60–600 kr. |
| Førstehjælpssæt | 200–500 kr. |
| Lys og kommunikation | 150–400 kr. |
| Diverse (hygiejne, tæpper, mm.) | 100–300 kr. |
| Samlet (basis) | 900–2.700 kr. |
⚡ Hurtigstart – under 1.000 kr.
Har du travlt? Start med en færdig prepping-pakke (799 kr.), tilsæt ekstra vand og frysestørret mad. Det tager under en time og giver dig et solidt grundlag.
