⚠️ Beredskabsstyrelsen anbefaler: Alle danske husstande bør have forsyninger til mindst 72 timer. Er du klar?
🇩🇰 Danmarks komplette prepping-guide

Er du klar, når det uventede sker?

Strømudfald, ekstremvejr, forsyningssvigt – det sker herhjemme. Vores uafhængige guide hjælper dig med at bygge et solidt beredskab trin for trin.

72t Minimumsforsyning
6 Emner dækket
100% Uafhængig guide
📋 72-timers tjekliste
Vand (3 liter/person/dag)
Nødforsyning af mad
Førstehjælpssæt
Varme og ly (sovepose/telt)
Kogemulighed uden el
Lys og kommunikation
Vigtige dokumenter og kontanter
Se komplet nødpakke-guide
🛡️
Uafhængige anbefalinger
🇩🇰
Tilpasset danske forhold
Testet udstyr
📋
Opdaterede guides
💡
Praktisk og realistisk

Hvorfor beredskab er vigtigt i Danmark

Det er ikke science fiction – danske myndigheder opfordrer alle til at forberede sig på kortvarige kriser.

Strømudfald og blackouts

Storme og tekniske fejl kan efterlade hele kvarterer uden strøm i dagevis. Uden forberedelse er du afhængig af offentlig hjælp.

🌊

Ekstremvejr og oversvømmelse

Klimaforandringer øger risikoen for kraftige storme, oversvømmelser og perioder med ekstrem kulde i Danmark.

🚿

Forsyningssvigt

Brud på vandledninger, cybertrusler mod infrastruktur og forsyningskædeproblemer kan ramme hvem som helst.

🏥

Medicinsk beredskab

Et grundigt førstehjælpssæt og viden om basal behandling kan gøre en afgørende forskel, inden hjælpen når frem.

🌍

Geopolitisk usikkerhed

NATO og Beredskabsstyrelsen opfordrer direkte borgere til at styrke eget beredskab. Det er et fælles ansvar.

🧘

Tryghed og ro i sindet

At vide, at din familie er forberedt, giver en ro som er svær at sætte pris på – indtil den dag den virkelig betyder noget.

Anbefalede beredskabsprodukter

Udvalgte produkter til at kickstarte dit beredskab – testet og anbefalet af eksperter.

Komplet Prepping Pakke Bestseller
Beredskabspakker

Komplet Prepping Pakke

Alt hvad du skal bruge for at komme i gang med dit beredskab samlet i én pakke. Inkluderer de vigtigste overlevelsesessentials.

Frysestørret mad 3 dage Anbefalet
Nødmad

Frysestørret Mad – 1 pers./3 dage (25 år holdbarhed)

Komplet madpakke til 3 dage med 25 års holdbarhed. Bare tilsæt vand – ideel til nødpakken og langsigtet forsyning.

SOL Mountain Series Hiker Førstehjælpssæt
Førstehjælp

SOL Mountain Series Hiker Førstehjælpssæt

Komplet og kompakt førstehjælpssæt til outdoor og nødsituationer. Indeholder alt du behøver til grundlægende behandling.

Esbit Emergency Stove nødbrænder
Madlavning

Esbit Emergency Stove m. brændertabletter

Ultralet og kompakt nødbrænder – fungerer uden strøm og gas. Perfekt til nødpakken og situationer, hvor du skal tilberede mad ude.

Victorinox Huntsman Schweizerkniv
Overlevelsesudstyr

Victorinox Huntsman Schweizerkniv 91mm

Den klassiske schweiziske lommekniv med 15 funktioner. En uundværlig del af enhver nødpakke – til madlavning, reparationer og meget mere.

Nødsovepose Emergency Bag
Varme & Ly

Nødsovepose – Emergency Bag

Kompakt aluminiumsfolie sovepose der reflekterer 90% af kropsvarmen. Vejer næsten ingenting og bør ligge i enhver nødpakke.

Se alt overlevelsesudstyr →

Kom i gang med 4 enkle trin

At bygge et godt beredskab behøver ikke være overvældende. Start her.

1

Vurder din situation

Hvor mange bor i din husstand? Har I særlige behov som medicin, babymad eller husdyr? Start med at lave en liste over specifikke behov.

2

Start med 72-timers beredskabet

Beredskabsstyrelsen anbefaler minimum 72 timers forsyninger. Sikre vand, mad, varme og en nødpakke med det vigtigste udstyr.

3

Udvid gradvist til 2 uger

Når 72-timers beredskabet er på plads, udvid til 7 dage og dernæst 2 uger. Køb lidt ekstra hver gang du handler ind.

4

Øv og opdater jævnligt

Gennemgå dit beredskab 2 gange om året. Tjek holdbarhedsdatoer, roter forsyninger og sørg for at alle i familien ved planen.

Læs den komplette beredskabsguide

Ofte stillede spørgsmål om prepping

Hvad er prepping?
Prepping handler om at forberede sig på uventede hændelser som strømudfald, naturkatastrofer eller forsyningssvigt. Det er ikke dommedagsscenarier, men sund fornuft – ligesom at have en ekstra dæk i bilen. I Danmark anbefaler Beredskabsstyrelsen alle husstande at have forsyninger til minimum 72 timer.
Hvad anbefaler Beredskabsstyrelsen?
Beredskabsstyrelsen anbefaler at have drikkevand (minimum 3 liter per person per dag), mad til 72 timer, et førstehjælpssæt, lommelygte, batterier, nødradio og vigtige dokumenter. De anbefaler også at kende til nabohjælp og lokale beredskabsplaner.
Hvad koster det at bygge et grundlæggende beredskab?
Et grundlæggende 72-timers beredskab kan bygges for 500-1.500 kr. afhængig af husstandens størrelse. Du behøver ikke købe alt på én gang – start med det vigtigste (vand, mad, førstehjælp) og byg langsomt videre.
Er prepping det samme som "doomsday prepping"?
Nej, slet ikke. Moderne prepping handler om realistiske og sandsynlige scenarier som strømudfald, oversvømmelse eller pandemi. De fleste "preppere" forbereder sig til 72 timer til 2 ugers selvforsyning – ikke årtier i en bunker.
Hvor skal jeg starte, hvis jeg aldrig har tænkt på beredskab?
Start med vores begynderguide til beredskab. Det vigtigste er at sikre vand og mad til 72 timer, plus et enkelt nødudstyrssæt. Det kan klares på én eftermiddag med et budget på under 1.000 kr.

Kom i gang med dit beredskab i dag

Det tager kun én eftermiddag at sikre din familie mod de mest sandsynlige nødsituationer. Læs vores nødpakkeguide og kom i gang.

Byg din nødpakke nu →